Печать

«СОЛНЕЧНЫЙ И ТЕПЛОВОЙ УДАР»

Летнее солнце – это не только загар, но и повышенная возможность получить солнечный или тепловой удар.

 

Солнечный удар возникает при длительном воздействии прямых солнечных лучей на область головы. Первыми признаками солнечного удара являются: покраснение лица, головная боль, затем головокружение, шум в ушах, тошнота, рвота; в наиболее  тяжелых случаях происходит нарушение функций сердечно-сосудистых и дыхательной систем; при развитии отека мозга – судорожный синдром.

 

Тепловой удар развивается при воздействии на организм высокой температуры и высокой влажности; в результате чего развивается перегревание тела, при этом нарушается функция теплоотдачи. В нормальных условиях теплоотдача происходит при расширении сосудов и усиленном потоотделении. В условиях высокой температуры и влажности – это приводит к обезвоживанию организма и, как следствие, нарушение функции органов и системы.

 

При возникновении теплового или солнечного удара необходимо:

1. Уложить человека в тень, облить холодной водой, голову укрыть холодным полотенцем, туловище обернуть холодной простыней; обильное питье холодных напитков: минеральная вода, зеленый чай. При появлении головной боли принять анальгин, аспирин или парацетамол. В случае развития судорог уложить пациента на бок ( ни в коем случае не пытайтесь разжать зубы во избежание травматизации) и вызвать скорую помощь.

 

Во избежание получения солнечного и теплового удара следует соблюдать следующие правила:

1. Избегать пребывание на солнце в часы наиболее высокой солнечной активности (с 11-оо – 16-оо) и, не заниматься в этот период времени тяжелым физическим трудом.

2. Если Вы предполагаете длительное время находится на солнце –обязательно одевайте головной убор.

3. Избегайте употребления алкоголя, жирной пищи.

4. Соблюдайте питьевой режим: выпивайте не менее 1,5-2 литров в день.

5. Периодически окунайтесь в холодную воду или обливайтесь холодной водой. Это уменьшить вероятность получения теплового или солнечного удара.

Как сделать потолок из гипсокартона. Как сделать подвесной потолок в доме. Какой потолок лучше сделать. Отделка ванной комнаты. Быстрая отделка ванных комнат панелями. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями. Кровля крыши профнастилом. Качественные материалы для кровли крыш. Крыша из мягкой кровли. Самоделки для сада. Успешные самоделки для сада своими руками. Самоделки для сада и огорода. Ванная мебель для ванной комнаты. Купить мебель для ванных комнат недорого. Заказ мебели для ванной комнаты. Бизнес малое производство. Самый малый бизнес идеи производство. Новый бизнес производство. Монтаж дверей своими руками. Быстрый монтаж входных дверей. Легкий монтаж пластиковых дверей. С чего начать ремонт квартиры. Быстрый ремонт дома с чего начать. Ремонт своими руками для начинающих.
Нижнее изображение
http://www.zoofirma.ru/